禁煙一日目

昨日の１４時くらいに最後のタバコ吸って、そこから禁煙スタートになりました。
昨日０日目って計算でいいのかな?

仕事とか、忙しいときはタバコ吸いたいけど、やることあるんで大丈夫なんですが、
休憩中とか、ちょっと空いたときとか、すごく吸いたくなりますね。

あと、ご飯のあと。

暇潰そうと思ってiPhoneでゲームしたときとかもすごく吸いたくなりました。

まだ、頑張れるかな･･･