定期通院の日でしたので通院してきました。 前回通院からの出来事 この２週間では１度仕事を休むことがありました。今までも休むことは多々ありましたが今回は気分が上がりすぎていてイライラする、怒りを感じる状態となっていたため休みました。このような…

2020-11-20にiPad air 4th generationを購入しました。iPadの購入はすごく久しぶりで、これまではiPad2を時々使っていましたが、iOSのアップデートがされなくなって来たことや、接続端子の不便さなどを感じており、最近はあまり使う機会が減っていました。 …

精神疾患を患ってからずっと出されている抗不安薬。最初は弱いものでしたが、不安感を抑えるために段々と強いものに変更していって、しばらく薬の量など安定していました。しかし、仕事中に眠気が出る、居眠りしてしまうという事があり、抗不安薬の量が多く…