今月から真面目に取り組もうと決めたダイエット。進捗状況を赤裸々に公表しちゃいます。 体重 まずは体重から。最高体重が94kgでした。金曜日仕事を休んでしまって土日と元々仕事休みで3連休を作ってしまったあたりが最高体重を記録しました。しかもそのあた…

2月も最終日。ということでふりかえりやってみよー（いつもやってる風ですがいつもやってません 双極性障害について 双極性障害についてのふりかえり。今月は先月に引き続いて、躁状態、混合状態であったと思う。仕事は出勤日が少なかったが、2度欠勤があり…

Magic Keyboardを外で使う機会が何度かありました。外でも机の上などで使う分には特に問題はないのですが、膝の上や膝の上のカバンの上などで使う時などではどうしても斜めになった状態で使うことになります。そういう時にある程度までの角度までなら、倒れ…

昨日は末っ子ちゃんのお誕生日会を開きました。普段なら子供たちのお誕生日会には僕も家に行って参加するのですが、昨日は精神的に状態が良くなく、直接の参加を見送りました。その代わりにFaceTimeビデオ通話で参加しました。ちなみに離れて住んでいる理由…

iPad Air4用にMagic Keyboard 11インチ購入しちゃいましたよ。これでMacBookいらないね。とはなりません。やっぱりPCとタブレットではできることが違います。 https://amzn.to/3IjISz3 接続 接続というか、磁石でくっつくのでペタッとくっつけたら終わり。そ…

ロシアがウクライナ東部へ侵攻したとニュースが報じていました。数日前から緊張状態が高まっているとのニュースが流れていましたが、その裏にあるものはあまり知りません。現状もあまり知らない状態でこの記事を書いています。多分、この出来事について深く…

久しぶりに夕飯を作りました。 単品のおかずを作ることはたまにあったのですが、夕食を考えて作るというのは本当に久しぶり。 作ったのはドリアとサラダなんで2品だけなんですけどね。 まぁ、それでも作ったのは作った。レシピはグーグル先生にちょっとお願…

新型コロナウイルスで10日間の療養期間がありましたので、仕事をほぼ2週間休んでました。復帰初日はかなりしんどくて立っているだけで疲れるという感じでした。まぁ、それもそのはず。僕の場合は症状がかなり軽症でしたので、高熱が出るとか食欲がなくなると…

突然ですが、Nintendo Switchのソフト、リングフィットアドベンチャー買いました。今更感もありますが… https://amzn.to/3JJh7jO ええ、もちろんダイエットの為ですよ。 ウォーキングを主体にダイエット頑張ろうと思ったんですが、仕事終わってから歩きに行…

贅肉です。 はい。まさかの体重が大台目前の９０キロ台に乗ってました。正確には93.７kg なんだかんだで、８０kg台をうろついてたので、３桁が見えてくる９０kg台に乗ってしまうとは思ってもみませんでした。二週間近く、症状もかなり軽かったので、発熱など…

まぁ、この写真を見てくださいよ。 スッキリでしょ。見てほしいのはそれだけじゃなくて机の広さがこれくらいしかないってところも見てほしい。このくらいのスペースでも、このスタンドあれば、スッキリする感じがする。あ、机の手前の方の手形っぽいのは心霊…

新型コロナウイルスになってから、10日間の療養期間を終え、やっと普段の生活が解禁されました。長かったーと言うのも症状自体がかなり軽症だったので、思える感想だと思います。重い症状だったり重症化されている方は大変だと思います。 仕事行かなきゃ…な…

7日目 特に何もなくゴロゴロしていた。しかしこの時はわかっていなかったのだ。何もないからといってゴロゴロしていることがあとでツケが回ってくると言うことに。 8日目 自宅の中で少し体を動かすことがあり、まぁもう8日目だしそろそろ動き出さねばと思い…

誰でも理想の生活、自分、未来を描くと思うのですが、それを思いすぎ、強く持ちすぎて、その結果現実を見たときに、その理想とかけ離れていれば離れているほどショックを受ける、精神的にダメージを受ける、受け入れられないという状況になるのと思います。 …

15日は2ヶ月に一回の年金受給日です。 だからといって何かあるってこともないんですが。 助かります。とっても 僕が受けている年金は障害年金です。受けている理由は精神疾患です。なので数年に一回更新があります。等級がありその投球により支給額が変わり…

新型コロナウイルス陽性と判定されてから次の日には解熱し、ほぼ治ってしまったため残りの日数どう過ごそうか悩んでいる状態です。単に自分は軽症で合ったと言うだけで、高熱が出たり、重症化してしまった方のことを何か言う意図はありません。 とにかくする…

今自分が、PCやタブレットで作業することいえば、主に動画編集、ブログ記事作成、画像処理などがあります。 所有してるデバイスは、MacBook Pro 13-inch, 2019とiPad Air4（ApplePencilあり,キーボード無し）になります。 MacBook Proでできる作業 MacBook P…

新型コロナウイルスに罹ると１０日間の療養期間が設けられて、仕事や学校はそれがすぎないといけません。僕もそのおかげで自宅待機中なのですが、その期間が終わっても仕事がなさそうな雰囲気になって来ました。 僕の職場 僕の働いているのは障がい者の入所…

今まで、今もですがいくつかダイエットを行っています。その結果どうなったのか。現在の身長と体重を公表しましょう。 身長と体重 身長171.１cm 体重85.７kg 太ってます！ 試してきたダイエット法 では、試してきた（失敗してきた）ダイエット法についてお話…

ほしい物はいっぱいあるけど、お金は無限にないのでほしい物リストに入れてしばらく寝かして、それでも欲しかったら買う方式を取ろうかと思っています。久しぶりにリスト整理したので欲しいものの紹介も兼ねてご紹介させていただきます。決して欲しいものの…

軽キャンピングカー、インディ７２７が納車されてから半年が経ちましたが、使ってみてやっぱりつけておけば良かったかなと思う装備を上げていきたいと思います。 FFヒーター やっぱり一番にきますね。FFヒーター。無ければないでカセットガスストーブや電源…

僕は時々イライラしてどうしようもない時に髪の毛を切ってしまうということをすることがあります。切ってしまったらもうそのままでは外に出れない髪型になってしまうので、坊主にしてしまうのです。普段なら。 物足りなかった で、三度目くらいかな。坊主に…

以前、自分のスタンプを作りました。 https://ichigoyoukan.com/?p=1139 で、筆文字を教えてもらった人のスタンプを作るのを手伝う機会がありました。 そのスタンプがなんと既に販売中なんです！ https://store.line.me/stickershop/product/18066727/ja 僕…

感染経路 感染経路については大体わかっています。職場で発熱した人と同じ空間にいたことから感染したのだと思います。その人は発熱が確認された日に抗原検査を行い陽性が出ました。 PCR検査実施 陽性が出たことで、職場で希望者にPCR検査が行われることにな…

厚生労働省公式の新型コロナウイルス接触確認アプリ「COCOA」果たしてこのアプリは現状役目を果たしているのでしょうか。 新型コロナウイルス発症 悪寒がして、おかしいなと思いながら寝て起きたら発熱していました。病院に行きPCR検査を受け、結果は陽性。C…