タイトル通り、今年度終わりました。 来年度、初日、有休ww 子どもの入園式なので。 なんとか仕事終わりましたが、実際にはまだしないといけないことを見てみないふりして逃走したようなもんです。 来年度、任されるものが大きく変わるので正直責任感でしん…

体調が思わしく無いです。 倦怠感がすごくてつらいですね。 職場で風邪引いていた人がいたのでその人から貰ったのかもしれません。 この場合は貰っちゃう方が悪いんでしょうがww 疲れやメンタル面で落ち気味だったので、抵抗力が低くなってたんだと思います…

先週は自転車に乗るどころか、触ることもできないような週でした。年度末は忙しくて家に着くとお疲れです。 この土日はお休みだったのですが、土曜日に嫁と長男が映画に行くというので、長女の事をみといてと頼まれてたので長女とお出かけ。 てんしばと天王…

年度末ということと、今年度で退職される方からの引き継ぎなどで忙しいのと、 休日は部屋の模様替えや次男の来年度の幼稚園の準備など、家のことやってると ぜんぜん自転車に乗れてない（；＿；） 身体がすっごいだるーい日があって、30分でもゆっくりと3本…

肩こりが酷いんです。 常に重い。ひどくなると鈍痛。 さらに酷くなると頭痛がきます。 なんとかならないもんかといろいろしてますが、いまいち。肩回したりストレッチしたり。 テニスボールが良いとネットで見たので買ってきてやってみました。 床にボールお…

筋トレしないとなーと言っておきながら、ぜんぜんできてません… ローラーも回せてない。 仕事のシフトの都合で時間が取れなかったのと、泊まり勤務があったのでと言い訳。 一つ嬉しいことが。 自転車まったく関係ないけど、 社会福祉士国家試験合格しました…

昨日は滝畑ダムに行ってみようと思い、出発しました。 熊取から旧１７０号線でずっと走って行って、関西サイクルスポーツセンターの坂を頑張って坂登るぞーってあたりで、嫁から帰ってこいの連絡が。 せっかくここまで来たのになぁ… まぁまた今度。 さて、 …

前回 サイクルモードライド大阪に行って、試乗はしないで釜玉ラーメン食べて買い物したよ！ つづき スマホを見てみると、嗜む程度に自転車をのロミオさんが会場にはいられたとの情報が。 先日、ツイッターでフォローさせてもらってるのでちょっとご挨拶でも…

タイトルの通り、サイクルモードライド大阪に行ってきました。 買い物に行ったりとか予定があって無理かなと思ってたのですが、嫁に行っておいで(怒)と言ってもらえたのでいくことができました。 後が怖いですが… 僕は大阪府ではかなり南の方に住んでいるの…

どうも、ichigoyoukanです。 普段の通勤は1時間ちょっとくらいの時間をかけて電車で行っていますが、月に一回、出勤時間の少し遅い日があります。 その出勤時間の遅い日に自転車で行ってみよう！と思って自転車通勤してみました。 1日会議なので疲れてもなん…

昨日はお休みで、少し時間が取れたので深日から海沿いを里海公園まで走ってきました。 引き足を意識して漕いでみたんですが、なかなかスムーズに回せない感じです。しばらく練習です。 途中、フロントディレイラーからチェーンが当たってる音がしたので、帰…

2月の走行距離は ２５６ｋｍ でした。（STRAVAログより） １００ｋｍくらいが外を走って、１５０ｋｍくらいが三本ローラーでした。 意外と三本ローラーで走ってるなぁ。 にほんブログ村