足をついてもいいやんか

ゆっくりのんびりですよ

2016-09-01から1ヶ月間の記事一覧

ついてない日…?

今日は朝からついてない日でした。 朝から置いていたリュックの中で水筒の蓋が開く最悪の事態が発生。出勤前でよかったけど…— ichigoyoukan (@ichigoyoukan) 2016年9月28日 出勤前、水筒にコーヒーを入れてもらいリュックの中に入れていたら、何かの拍子で蓋…

運動会を快適に過ごすためには…

どうも、いちごようかんです。 少しヘトヘトモードですが、頑張って書いていきたいと思います。 運動会の日は過酷な一日です。 今日は長男の運動会でした。 今年は朝の4:30に並び始め、炎天下を一日過ごしました。親子競技などもあり体も動かしました。…

ロードバイクに乗り始めて一年経ちました

その4です。 納車後はぼちぼちと乗りながら楽しんでいました。 同時に、速く、遠くということに興味が出て来ます。 ハーフトゥクリップ 最初にハーフトゥクリップを付けました。引き足を使うということに興味がわいたからです。ビンディングは立ちごけが…と…

運動会の場所取り列に並んでいます

どうも、いちごようかんです 運動会といえば場所取り!自分の中ではこんなイメージです。運動会。 でまぁ、場所取りで並んでる最中なんですがすることなくてブログ更新なのです。 なんで場所取りするのか いい場所を取って子どもの活躍を見たい これがいちば…

淡嶋神社とブルベの人とすれ違い

今日も自分の中ではド定番になった淡嶋神社へ 途中でサイコンを間違って操作してしまって、一時停止状態で走ってしまい走行データが変なことになりました。ちょっとショック。 ネコちゃんいました。モフモフ。 帰りに雄ノ山峠へ。 BRM924 泉佐野600kmのスタ…

あれ…こんなところにいたっけ?

お供のポケモン ポケモンGO、すこし前にアップデートがあって、お供のポケモンを選べるようになっていました。ピカチュウがなかなか捕まえられないので、ピカチュウ連れてます。一緒に歩くと飴が貰えるので、貯めてライチュウにしてやろうと目論んでおります…

iOS10で、懐中電灯機能の明るさが変えられた

仕事の都合で日の出前に起きることが週に何度かあります。 子どもが横に寝ているので、起きても部屋の明かりをつけることはできません。 そこで、iphoneの懐中電灯機能をよく使います。 下の端からスワイプすると出て来ますよ! 今日もこの機能を使い、暗い…

今週は疲れたー

今週は、祝日が二回もあったり、台風が来たりでバタバタしてかなりしんどい感じが。 僕の勤務先は祝日でも出勤。 仕事の内容は祝日の方がちょっと大変。 さらに台風などで暴風警報とか出ちゃうとめちゃくちゃ大変なことになります。 疲れが溜まっているせい…

ブログを書くときのことでちょっと気づいたこと

最近ですが、ブログの記事に見出しを使うようにしています。 といいつつ、この記事には使っていませんが。 なぜかというと、最初は見出しから決めていく書き方をやってみようと思っていろいろ試していました。 しかし、このやり方だとうまく書けなかったんで…

もうすぐロードバイクに乗り始めて一年です その3

その3です。 前の記事はこちら。 ichigoyoukan.hatenablog.com その1はこちら。 ichigoyoukan.hatenablog.com 納車 連絡は来てなかったんですが、サイクルベースあさひのあるショッピングモールに用があり、のぞいてみたらもう整備も済んでるし引き取りでき…

どうやらお酒類は身体に合わないようです

最近、毎日晩御飯の時にお酒類を飲むようになっています。 酔うことでほんのひと時、日々のストレスや疲れを忘れ楽しい時間を過ごします。 毎日飲むなんて、自分も歳を重ねてきたのかなぁなんて思いに耽ったり。 でも お酒を飲むと次の日の朝、決まって下痢…

もうすぐロードバイクに乗り始めて一年です その2

続きです。 前の記事はこちら ichigoyoukan.hatenablog.com 書きながらブログを読み返しているですが、最初のころはその時どう思ってたのかとか書いてなくて 自分のことながら何考えてるんだこいつはwwwってなります。 ブログで何がしたかったんだろうと…

ios10にしてから、TouchIDの読み取りがよくなった気がします

ios10にアップグレードしてからTouch IDの読み取り失敗が減った気がします。 それだけだと記事にもしないんですが、ちょっと驚いたことがありました。 100円均一などで売っている、スマートフォン用の防水袋(?)。ジップロックみたいなやつ…

もうすぐロードバイクに乗り始めて一年です

去年の9月25日にDEFY4が納車され、ロードバイクに乗り始めてもうすぐ1年になります。 乗る前と1年間乗ってみて思った事をいろいろ書いてみようかなと思います。 自転車に乗ろうと思ったきっかけ 最初は街で見かけるロードバイクに乗っている人を見て、…

ios10にアップデートしました。

昨日の夜に僕のiphone6sをios10にアップデートしました。 OTAでアップデートは成功して、使っているアプリもとくに問題なく使えています。 少しですが、気になるところが。 ロック画面。 ホームボタンを押してロック解除 と表示されています。 touch idでだ…

バーテープを巻きなおしとRFLKT夜中見えない問題の解決

バーテープ巻きなおしました。 新品ではなく、使っていたものを巻きなおしです。 ちょっと太いなぁと思っていたので、きつく、重ねる部分少なくして巻きました。 そうしたら片側だけで30cm位余りが出ました。 しばらくこれで使って見て、どんなものか様子を…

もっとインナーを使おうと思いました その2

犬鳴、神通を抜けて下った後、道の駅への案内看板を見つけたので、寄ってみようと思いました。 ってところが前回。 前回の記事はこちら ichigoyoukan.hatenablog.com 道の駅へ 道の駅の名前は「青洲の里」 http://seishu.sakura.ne.jp/index.shtml京奈和自動…

もっとインナーを使おうと思いました その1

日曜日 早起きして、いつもなら淡嶋神社へ行くところなんですが、ちょっと飽きてきたので行き先を変えることにしました。 ざっくりと犬鳴から神通へ抜け、雄ノ山峠から戻るルートを考えました。 犬鳴まで ギアの使い方を変えてみた 犬鳴に向かっている時に、…

今週のお題「秋の味覚」

今週のお題「秋の味覚」 秋刀魚が美味しいと思います。 焼き秋刀魚。 大根おろしと一緒に。 思い浮かべただけでヨダレが。 秋は美味しいものが多いのは、実際に食材が美味しい。美味しいものが多いというのがあると思いますが、 身体が食べ物を欲しているか…

肩甲骨の周りをテニスボールでゴリゴリするのが気持ちよくて

肩周りや、肩甲骨のあたりがこっている感じで動きが悪いのでテニスボールでゴリゴリやってほぐしてやろうかと、もう2時間くらいやってます。 ちょっとやり過ぎかなと思いますが、ほぐしてもほぐしても、痛みがある場所や硬い部分が出てきます。 ときどき、押…

走り出す前にはしっかりと食事が必要

先週の金曜日。 仕事が半日だったので、自転車で通勤して帰り道に少し遠回りして帰ってきました。 行きは最短距離のルートで40kmくらい。 7:00からの勤務だったので、2時間半+30分の余裕を見て4時ごろに出発。 早朝だったこともあってか、信号…

iphone7が発表されましたね

自分が使っていて、これからも使い続けようと思っている物の新製品が出ると、どんなものだろうかとワクワクしますね。 とくに、Appleの新製品は驚くような内容が多いのでなおさらです。 しかし、今回のiphone7。 なんか順当な性能アップに、使っている人が欲…

日の出前の走行で困ること 〔追記あり〕

昨日のライド、出発したのは4:30くらいで、まだ日の出前、明るくなり始める前でした。 暗い時間帯を走るために前、後とライトを付けて安全に気をつけています。 困ることは、サイコンの表示が見えないこと。 当然です。暗いから。 バックライトが常時点灯し…

水槽のライトが水没してしまいました

昨日のお昼に何かの拍子に水槽のライトが落ちたそうです。 嫁から帰宅後に聞きました。 中に水が入っており、使うことは難しそうでした。 困った。 予備用のスポットを照らすライトがあるんですが、光量はすごく減ります。 とりあえず、セットして使ってみま…

タイヤの空気圧の違いで走行は変わったのか

80psi→前輪115psi後輪120psiへ 空気圧値のメモリの読み違い・勘違いにより、ずっと80psiくらいで走ってました。 自分では8barのつもりだったんですが。しばらく、前輪115psi後輪120psiに設定してみようと思います。 …

3本ローラー準備中に気付いた勘違い

日曜日、久しぶりに3本ローラーを出して漕ぐことにしました。 ローラー台準備して、水を入れたボトルを用意して、着替えて、自転車の空気を入れている時。 いつものように80のメモリを目指してポンプを押し込んでいました。 ふと、タイヤの最大空気圧をチェ…

Gが出た。リビングに。

昨日のことです。 夕食を終え、リラックスしているところに子どもの大きな声が。 「ママ!なんかいる!」 嫁が見に行きます。 「キャー、ゴキブリ!」 悲鳴を上げ叫びます。 よくあってはいけないのですが、よくあるGの登場の様子ですよね。 そこで僕はおも…

[ポケモンGO]レベル21になりました

ブログでポケモンのことを書くのは初めてなんですが、 突然ですがレベル21になりました。 プレイスタイルなど 主に通勤時の自宅から駅までと駅から職場までの間と、アイテムが少なくなってきたら各駅停車に乗ってる間にポケストップを回すという感じです。 …

麻疹が流行しているようです

関空かぁ。近いからちょっと気になるなぁ。5年前くらいに麻疹風疹ワクチンの追加接種してるから大丈夫だとは思うけど。新たに10人 関西空港の従業員に はしか広がる | NHKニュース https://t.co/vgbbbcfYpG— ichigoyoukan (@ichigoyoukan) September 1, 20…

うちの子どもの今のブーム

dカード「マクドナルドで3%OFF」篇 今、うちの子どもたちの中で、ドコモのCMに出てくるポインコがブームです。 末っ子ちゃんが3本がパァーのCMが大好きでTVでCMが流れると目をキラキラさせながら見てました。 それからポインコのCMが大好きになり、長男と次…