今週のお題「秋の味覚」 秋刀魚が美味しいと思います。 焼き秋刀魚。 大根おろしと一緒に。 思い浮かべただけでヨダレが。 秋は美味しいものが多いのは、実際に食材が美味しい。美味しいものが多いというのがあると思いますが、 身体が食べ物を欲しているか…

肩周りや、肩甲骨のあたりがこっている感じで動きが悪いのでテニスボールでゴリゴリやってほぐしてやろうかと、もう2時間くらいやってます。 ちょっとやり過ぎかなと思いますが、ほぐしてもほぐしても、痛みがある場所や硬い部分が出てきます。 ときどき、押…