朝、缶コーヒーをホットにするかコールドにするか悩む気温になってきました。 窓開けて寝てると朝は寒いくらいだし、いきなり気温が下がったなぁ。 昨日の夜に10kmくらいDEFY4で走って少しでも身体がロードバイクの乗り方に慣れていけばいいなと頑張ってます…