2020-06-05から1日間の記事一覧

気分の安定ってスマホの電源設定に似てるなぁと思った

ここ数週間ほど、鬱傾向が続いていました。さらにその状態で激昂するところまで感情が高まってしまい、エネルギーをほぼ使い切ってしまいました。その結果、酷い目の鬱となってしまい、仕事も休みしばらくエネルギー切れの状態でした。通院時に鬱傾向という…